ピラティス🧘🏻‍♀️

ずっと通いたかったピラティス

ついに1月からスタート…！

今年の目標にピラティス継続を追加

教室に行くとみんなナイスバディだから頑張ろうって気持ちになれる

朝と夜もYouTubeで自主練（3分だけでも動いたらOK）

今のところ継続できてる✌🏻

まだハッキリとした変化はないけどこれから変わることを信じてる

休日の午前中に行く予約してたら早起きして1日が長くて嬉しい

平日、仕事終わりに行くと達成感で満たされる！！！

次は健康的な食事を習慣にしたいけど料理のハードルが高い

でもちょっとずつ意識していきたい

海外ガールのYouTube見てるとみんな家でアボカド捌いてるんだけど普通なの？

オシャサラダ食べてて、いい生活してる人見るとマネしたくなる（単純）

目指せ体内年齢−3歳🥑🌽🍠